1. ベースレイヤー（綿素材はNG）
寒冷地でのレイヤリングで最も重要なルールは、綿素材を避けることです。綿は水分を保持し、動くのをやめるとすぐに体を冷やしてしまいます。高品質なメリノウールや化繊のサーマルウェアを選びましょう。
2. 高品質なゴーグル
頻繁な降雪のため、視界は急速に変化する可能性があります。ローライトまたはイエロー/ローズレンズ、あるいは変化する光条件に順応するハイエンドな調光ゴーグルを持参しましょう。
3. フェイスマスク＆バラクラバ
シベリアからの冷たい風は、露出した肌を数分で凍傷にする可能性があります。通気性の良いバラクラバやネックウォーマーは必須です。